در حال نمایش 2 نتیجه

نمایش 9 24 36

کاهش وزن و تناسب اندام (رژیم درمانی)

99,000 تومان

کتاب کاهش وزن و تناسب اندام (رژیم درمانی)

کتاب حاضر روش های علمی و عملی در مورد کلیات، اصول و تعادل رژیم های غذایی؛ انواع و مقایسه رژیم های غذایی معتبر و مشهور؛ رژیم گیاه خواری؛ رژیم های غذایی خاص؛ باورها، بایدها و نبایدهای رژیم غذایی و 100ها نکته های کاربردی ارائه شده است.

حفظ تناسب اندام

125,000 تومان

کتاب حفظ تناسب اندام (راهکارهای کلیدی برای کاهش و افزایش وزن با رویکرد درمانی و تغذیه صحیح)

به یاد داشته باشید:
  • حجم بالای غذاهای غیرمغذی معده را پر و بادکرده می کند اما احساس گرسنگی واقعی را رفع نمی کند.
  • تنوع و ترکیب مواد غذایی مختلف در کنار مغذی بودن آن گرسنگی را برطرف می کند.