کتاب حفظ تناسب اندام
325,000 تومان
کتاب حفظ تناسب اندام (راهکارهای کلیدی برای کاهش و افزایش وزن با رویکرد درمانی و تغذیه صحیح)
به یاد داشته باشید:
- حجم بالای غذاهای غیرمغذی معده را پر و بادکرده می کند اما احساس گرسنگی واقعی را رفع نمی کند.
- تنوع و ترکیب مواد غذایی مختلف در کنار مغذی بودن آن گرسنگی را برطرف می کند.
- کلیات، انواع و علل چاقی
- شروع، اصول و راه های کاهش وزن صحیح
- نکته ها، تکنیک ها، خطاها و راهکارهای تغییر وزن
- خوردنی ها، نوشیدنی ها و حالات تأثیرگذار در کاهش وزن
- تناسب اندام و وزن ایده آل
- افزایش وزن، اصول و عوامل تأثیرگذار
- لاغری، دلایل و شیوه معقول آن
- آسیب شناسی غذایی، راهکارها و رفتارهای مؤثر
- اختلالات چاقی و تغذیه غیراصولی
- انواع داروهای لاغری، عوارض و درمان
| موضوع | عمومی |
|---|---|
| عنوان اصلی | حفظ تناسب اندام (راهکارهای کلیدی برای کاهش و افزایش وزن با رویکرد درمانی و تغذیه صحیح) |
| سال انتشار میلادی | ###### |
| نویسنده | محمد حسین صالحی – محمد محسن صالحی |
| مترجم | ###### |
| ناشر | شینه – آراد کتاب |
| نوبت و سال چاپ | چاپ اول سال ۱۳۹۹ |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۱۸۶۴۴۱۴ |
| تعداد صفحات | ۳۱۲ صفحه |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| جنس کاغذ | تحریر سفید |
محصولات مشابه
۱۰۰ ایده بزرگ بازاریابی (از شرکت های پیشرو موفق در سراسر جهان)
کتاب 100 ایده بزرگ بازاریابی (از شرکت های پیشرو موفق در سراسر جهان)
بازاریابی به سرعت پیش میرود—رقبا هر روز ایدههای جدیدی برای سرقت کسبوکار شما ارائه میکنند، بنابراین باید از بازی جلوتر بمانید. این کتاب می تواند کمک کند! به شیوه ای جذاب و پر جنب و جوش نوشته شده است، 100 ایده از شرکت های واقعی را به شما می دهد، ایده هایی که امتحان و آزمایش شده اند. این ایدهها قابل تأمل هستند و برای اکثر کسبوکارها قابل انطباق هستند که اغلب کمتر مورد استفاده قرار میگیرند.
کامیابی در کسب و کار (کمک به افراد برای برنده شدن در محل کار)
اسرار تغذیه و سلامتی (دانشنامه نوین سلامت ۱)
درمان با اسانس گل ها (تمام رنگی)
مشخصات کلی کتاب درمان با اسانس گل ها
🌸 معرفی کتاب: درمان با اسانس گلها (تمام رنگی)
نویسنده: ویوین ویلیامسن
ناشر: آراد کتاب
اگر به دنبال راهی طبیعی، لطیف و مؤثر برای بهبود جسم و روح خود هستید، این کتاب یک دروازهی طلایی به دنیای شگفتانگیز رایحهدرمانی با گلها است. با تصاویر رنگی و دلانگیز، کتاب «درمان با اسانس گلها» نهتنها اطلاعات علمی و کاربردی دربارهی خواص درمانی اسانسهای گلها ارائه میدهد، بلکه با زبانی ساده و دلنشین، شما را با روشهای استفاده از این عصارههای معطر برای درمان بیماریهای جسمی، ناهنجاریهای عاطفی، و حتی مراقبت از کودکان، حیوانات خانگی و گیاهان آشنا میکند.
📖 در این کتاب میخوانید:
- فواید گستردهی اسانسهای گلهای منفرد
- روشهای استخراج، نگهداری و استفاده از اسانسها
- درمانهای طبیعی برای دردهای مزمن، اضطراب، بیخوابی و...
- آموزش تصویری و گامبهگام با عکسهای رنگی و جذاب
- نگاهی نو به زیبایی، سلامت و آرامش از دل طبیعت
این کتاب نهتنها یک منبع علمی است، بلکه یک تجربهی حسی و روحی است که با هر ورق زدن، رایحهای از آرامش را به زندگیتان میدمد.
📌 نکته مهم برای علاقهمندان به درمانهای طبیعی
اگر به دنبال جایگزینی برای داروهای شیمیایی هستید یا دوست دارید سبک زندگیتان را با طبیعت هماهنگتر کنید، این کتاب میتواند نقطهی شروعی عالی باشد.

دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.